Trabajo más feliz
3 y 9 de abril Formación organizada por la Congregación de Hermanas Hospitalarias de la Santa Cruz.
Enfocada a la gestión emocional.
Los días 3 y 9 de abril nos juntamos trabajadores de todas las Residencias de la Congregación de las Hermanas Hospitalarias de la Santa Creu:
Residencia Santa Cruz, Logroño
Residencia Santa Creu, Barcelona
Residencia Casa de Familia,
Llar Ntra Sra. Del Pilar, la Garriga,
Residencia Casa de Repòs, Arbucies,
Residencia el Casal de la Santa Creu, L’Esquirol
Y los trabajadores de la Casa de hermanas Mayores que la Congregación tiene en Barcelona,
Asistimos a unas jornadas de formación que llevan como título:
Buena gestión emocional=trabajo más feliz
El curso fue guiado por José Ramón López, director de operaciones de la Fundación Summa Humanitate.
Los objetivos del curso fueron varios:
- Reconocer la importancia del propio autocuidado, especialmente el cuidado mental.
- Establecer unas claves para la propia autogestión emocional: Reconocerlas, escucharlas, aceptarlas, entenderlas y actuar de forma adaptativa.
- Dar unas pautas sobre lo que es el miedo y la ansiedad y cómo gestionar ambas realidades.
- Finalmente, trabajar la comunicación como base de una adecuada gestión de nuestro espacio de trabajo y de nuestra vida personal.
Todo el curso ha sido guiado mediante dinámicas, ejercicios prácticos y ejemplos cotidianos que nos permiten adaptar el contenido a nuestra propia realidad, por lo que se trató de un curso muy aplicable para nuestra cotidianidad como trabajadores.
Este encuentro nos permite al mismo tiempo juntarnos trabajadores de distintos Centros, conocernos y fortalecer los lazos de unión a la Congregación.
